社会福祉法人　光風会　特別養護老人ホームたちばなの里のホームページ

たちばなの里で、『歌体操』を行いました。
最初は椅子に座って参加者の皆さんで歌を歌い、その後、指の体操や、曲に合わせてストレッチ体操を行いました。
ストレッチの際も、大きな声で歌を歌いながら身体を動かしました。
休憩時間は、参加者同士で近況等をお話して楽しく交流を深められていました。
最後は皆で輪になって、手を繋いでステップを踏んだり、大きく身体を動かしました。
春の歌も取り入れられていて、季節感を味わえたのではないかと思います。
今後も、ボランティアの方と協力して、皆さんで楽しみながら身体を動かせる教室にしていきたいと思います。